交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

７月は、セミナーに参加する機会が多く、休みを頂きます。
２日（土曜日）、１３日～２１日は、セミナーに参加する為、休診させて頂きます。

日々、いろんな事が研究され、いろんな情報が新たに出てきています！

身体の機能改善に対してのアプローチ法は、いろいろあります。
トレーナーの方や施術をされる先生でも、いろいろアプローチ法は
違いがあるのではないかと思います。

機能を改善する方法の、一つで「呼吸」があります。
先日、２日間、呼吸について、いろいろと学ぶことが出来ました。

毎日当たり前にしている呼吸！
１日に何回すると思いますか！？

なんと、約20,000回と言われています！

何気なくしている呼吸でも、無意識に力んでしていたり、呼吸が浅かったりなど
が、起きていると身体の機能が低下してしまいます。

この、呼吸を変えることで、姿勢改善、腰痛、肩こり、鼻づまり、など様々な症状を
改善できます。

日々、私も身体のコンディショニングについて、考える事ばかりで、
どうすると、機能改善・パフォーマンスUPにつながるのか？
をテーマに、常により良い物を提供できるようにしていきます。

一般の日常生活の中での、パフォーマンスUP。家での掃除洗濯などを
快適に行える身体。スポーツパフォーマンス向上。

様々な場面で、パフォーマンスが向上できる身体を作ってみてはいかがですか！

キャロット整骨院
Ｆａｃｅｂｏｏｋ

６月２５日、土曜日は研修の為、休診。

７月２日（土曜日）と、７月１４日（木曜日）から２１日（木曜日）まで研修の為休診

ご理解の程よろしくお願いいたします。

キャロット整骨院
Ｆａｃｅｂｏｏｋ

６月は、１８日（土曜日）、２５日（土曜日）
７月は、２日（土曜日）、１４日（木曜日）～２１日（木曜日）
と、なります。

ご迷惑をおかけいたします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

キャロット整骨院
Ｆａｃｅｂｏｏｋ

まちのアスレティックトレーナーは、スポーツ外傷に対して早期回復早期復帰のサポートをしています。オプションメニューの微弱電流を使用して少しでも早い回復へつなげています。捻挫の早期回復のために放置せずしっかり施術や物理療法で受けましょう！施術を適切に受けずに復帰してしまうと、違和感が長引くことがあります。またほかの部位に痛みを伴うことがあります。まずはお近くの専門家にご相談し完全復帰を目指そう！

継続していくことで、少しでも早い回復が望めるのではないかと思います。

マイクロカレント（微弱電流）を寝てる間、流ししています！！

サッカーイングランド代表のベッカム選手が、骨折治療の為
ワールドカップ前におこない、復帰したことでも、知られています。

その他、酸素カプセルも利用していたそうです！！

マイクロカレントは、損傷した組織にマイクロカレントを流すことで
ミトコンドリアが活性化され、エネルギー産生の源になる
ＡＴＰの生成が促進されます。
痛みや腫れなどを改善させ損傷組織の早期回復につながります。

コンディショニングサポートをしているキャロット整骨院では、「運動療法」をテーマに身体の動きをチェックし修正ポイントを探し「エクササイズ」「トレーニング」「ストレッチ」等を取り入れ、正しく動ける身体作りをサポートしていきます。運動療法を取り入れることで「姿勢改善」「パフォーマンスアップ」「健康な身体」「楽しく毎日を過ごす」「疲れにくい身体」「楽しく育児をする」など目的・目標達成に合わせて、改善プランを提案させて頂きます。

パーソナルトレーニングコースで身体機能を改善！

「体が疲れやすい。」「立ったり座ったりの動作で腰が痛い。」
「スポーツパフォーマンス向上させたい。」
「術後などの歩行・リハビリをしていきたい。」
「子どもを抱えると腰が痛い。」「産後骨盤がきになる。」
「運動をしたいけど、何をしたらいいかわからない。」
そのような、ニーズにお応えしたいと思います。

熊本パーソナルトレーニングジム

子育て世代の身体の機能改善

産後の身体は筋力が低下し思うことが出来なかったり、寝不足で体力が低下しがちではないかと思います。そんな時こそ、軽く身体動かしたり、呼吸を整えてリフレッシュをしてみましょう！パーソナルトレーニングコースは子育て世代のママもお子様とご一緒にご利用できます。また、お友達とグループでも可能です。ご相談ください。ご予約はLINE登録していただき、「パーソナルトレーニングコースを受けたい」とメッセージください。

産後身体が元の状態に戻ろうと変化していきます。当施設は妊婦専門ではないため、産後主治医からいつごろから身体のケアや運動を始めていけばいいのかご相談したうえでご利用していただいています。あくまでも産後身体の状態が元に戻り安定した状態で産後ケア運動療法をサポートをさせていただきます。

「運動療法」
キャロット整骨院では、コンディショニングサポートを保険外診療で行なっています。一人ひとりの目的・目標に応じて、動作評価をおこない改善プランを提案していきます。

例えば、「膝の痛みにより、歩行がうまく出来ず、今よりも、歩行が楽にできるようになりたい。」など、現在よりも少しでも、楽に動作が出来るようになり、パフォーマンスを上げて、毎日が楽しい日々を送りたいと思いませんか？

筋力を付けて行くことで、パフォーマンスは改善されていきます。ただ、やみくもにしていては、ケガの元ですので、必ず動作評価をおこない、正しく行うことです。

「骨盤の悩み」
女性に多い骨盤の悩み。「骨盤矯正は行なっていますか？」と、ご相談を受けます。骨盤矯正も行ないますが、「ボキボキ」する、矯正は行なっていません。身体を動かすことにより、バランスを整えていきます。人間には、いろいろな癖があり、バランスが崩れていることもあり運動を行なったり、ストレッチを行なったりなど継続していくことで改善のサポートをしていきます。

腰痛の改善につながったり、肩こりの改善につながったり、疲れにくい身体につながったりなどに、サポートしていきます。

コンディショニングサポートでは、産後の体質や赤ちゃんを抱くことでの腰・背中・肩などの痛みなどでお悩みの方のサポートも行うコースとなっています。

菊陽町光の森駅南口徒歩３分の所にある整骨院！痛みに対する手技・運動療法で痛み改善とパーソナルトレーニングの身体機能改善に特化したお店！皆さんお悩みに対して全力サポート。店主マツモトケンスケのプロフィールはこちら

健康的な身体を作り、快適な日常生活を送りませんか！？機能回復、ケガ後のリハビリ、学生アスリートから一般アスリートのパフォーマンスＵＰ、姿勢改善、骨盤調整などのお悩みをキャロット整骨院では、保険外でのサービスとして身体機能改善に特化したトレーニングサポートをおこなっています。

身体機能改善とは？

身体機能特化型とは、例えば「腰痛」で悩んでいます。腰を治療してもその時はいいけど中々改善しない場合実は猫背が原因ということがあります。その際に、猫背を改善するプログラムをご提案し改善していくといいったことになります。この腰痛で改善すべき問題が解決できていないため中々腰痛が改善しないということがあり、この機能を改善する目的でおこなう機能改善型のパーソナルジムの事です。パーソナルジムの多くは、ダイエット目的のことがおおく、私のように医療従事者として機能を改善したり、または、怪我からの復帰リハビリをおこなうパーソナルジムも増えています。

全力で好きなスポーツに打ち込もう！

皆さんが全力でスポーツやお仕事に打ち込めるように全力でサポートしていきます。そこでパーソナルトレーニングコースでは「子供と全力で遊ぶ」「生涯ランニングをする」「50代で富士山に登る」「3333打の階段を駆け上がる」「ゴルフの飛距離を伸ばす」「自己ベスト更新」など目標に向かって身体作りをサポートさせてください。このような明確な目標がある方はLINE登録して「パーソナルトレーニングで目標達成」とメッセージください。

菊陽町光の森駅南口徒歩３分の所にある整骨院！痛みに対する手技・運動療法で痛み改善とパーソナルトレーニングの身体機能改善に特化したお店！皆さんお悩みに対して全力サポート。店主マツモトケンスケのプロフィールはこちら

3日は、午前9時から12時　午後14時半から18時
4日は、午前9時から12時　午後休診
5日は、午前9時から12時　午後14時半から18時

お間違えのないようにお願いいたします。

診療時間のお知らせ

４月２９日（金曜日）は、午前９時から１２時　午後１４時３０分から２０時

５月３日（火曜日）は午前９時から１２時　午後２時３０分から１８時
４日（水曜日）は、午前のみ
５日（木曜日）は、午前９時から１２時　午後２時３０分から１８時

お間違えのないようにお願いいたします。

先日、「子ども発育センターえるぴあ」に
行ったら沢山の水や食材が届けてありました。

代表の北村聡一郎さんの多くの知人から
届けられたそうです。

本日、菊池の剣道部の学生たちが、炊き出しを
おこなうそうです。

子どもから大人までみんなが、協力し合って
復興に向けて、頑張っています。

皆さんの行動力は素晴らしいです。

みんなで頑張っていくばい！