2015年10月22日 木曜日
酸素カプセルをご利用された方の中には、「疲労回復」「怪我の早期回復」
「アンチエイジング」「リフレッシュ」など様々です！
中学生・高校生から一般の方まで、男女問わずご利用されています。
回復を早める為に、続けて入られる方や回数券で定期的に入られる方もいらっしゃいます。
いろいろなご利用の仕方がありますので、お気軽にご連絡ください。
※健康保険適用外
高校生の陸上部です。
大会前の疲労回復の為に、利用した後、楽になり続けてご利用されました。
酸素カプセルは長い時間入ることで、回復が早かったり、試合などでの疲れ具合が
かわってきたりなどの効果が期待できます。
2015年10月21日 水曜日
骨盤矯正・姿勢改善にストレッチ・エクササイズ・ラジオ波温熱を組合せて
改善を行う、『ラジオ波温熱ハンドマッサージ ＋ ストレッチコース』
カウンセリングを行い、一人ひとりに合った方法を探し、改善していきます！
完全予約制のマンツーマンでのご指導していきます。事前予約です。
お身体の事でお悩みの際はご相談ください。
実費診療だこらこそ行える、ボディーコンディショニングになっています。
１０月・１１月のお知らせ
２４日（土曜日）⇒１２時までの診療
３１日（土曜日）⇒休診
１１月３日（文化の日）、２３日（勤労感謝の日）⇒９時～１２時・１４時３０分～２０時までの診療
誠に勝手ではありますがご理解の程よろしくお願いいたします。
新しく、『ファイスブック』ページも始めたので覗いてみてください！
2015年10月19日 月曜日
キャロット整骨院では、交通事故に遭われた方の、むち打ち・腰痛・股関節の痛みなどの
交通事故治療を行っています。
ムチ打ちによる、頭痛・首の痛み・背中の痛み・後頭部が重いなどの症状が出たりします！
回復のお手伝いをさせて頂きます。
お気軽にご相談ください。
2015年10月16日 金曜日
姿勢改善はボキボキする方法ではなく、エクササイズを中心におこないます。
カウンセリング⇨評価⇨プランの提案⇨実行⇨再評価
硬くなっている筋肉・関節の動きを改善していくと筋肉の働きがよくなり
立った時の姿勢などが改善されます。※個人差があります。
また、時間が経つと戻ってしまいますが、自宅でできるエクササイズ
ストレッチを継続することでバランスを保てます。
キャロット整骨院では指導を行いながら良い方法を探し、お身体の
コンディショニングのサポートをいたします。
お悩みの際はご連絡ください。
2015年10月14日 水曜日
深部ある細かい筋肉や表面の筋肉まで沢山あります！
深部にある細かい筋肉が硬くなると脊椎の動きが悪くなり腰痛を起します。
その深部にある筋肉を緩めることで脊椎動き・筋肉の働きを良くすることで
改善することがあります。
普段我々は動きの癖や繰り返し動作をしているため、筋肉をかたよって使っていたり
不良姿勢で筋肉に負担をかけている筋肉を再教育し改善をはかります。
この、背骨を一個一個をつなぐ小さな筋肉もこんなに沢山あります！
キャロット整骨院オリジナルの「ラジオ波温熱ハンドマッサージ ＋ ストレッチコース」の
中で、姿勢改善・骨盤矯正を行っています。
筋肉を緩め、腰痛・背部痛を改善していきます。
菊池市・骨盤矯正・姿勢改善に。
2015年10月12日 月曜日
祝日・祭日も診療しています。
通常とは、受付時間が変わります。
本日、１２日の受付時間は
午前９時～１２時、午後１４時３０分～２０時
となります。
時間の変更や休診等はブログ・ファイスブックでお知らせいたします。
2015年10月5日 月曜日
昨日、久しぶりに２５キロほど走ってきました！
不安だった膝の痛み（腸脛靭帯炎）も出ることなく、景色を楽しみながら
休み休みランニング！
ランニングの障害で多いもの
☑腸脛靭帯炎（膝の外側）
☑鵞足炎（膝内側）
☑シンスプリント（すねの内側）
☑アキレス腱炎
☑足底筋膜炎
などが特に多いです！
アイシング・ストレッチは大事です！
身体のお手入れが不十分だと、痛みが伴い始めます。
痛みが出てからでは、回復までには時間がかかる恐れがあります。
キャロット整骨院では、回復を早めるために「ラジオ波温熱ハンドマッサージ」「酸素カプセル」
などで回復早めるお手伝いをさせて頂きます。
痛みが出る前にコンディショニングを常に整え練習に試合に臨んでほしいと思います。
2015年9月30日 水曜日
１０日（土曜日）・・・・休診
２４日（土曜日）・・・・１２時まで受付
３１日（土曜日）・・・・休診
１２日（体育の日）・・９時～１２時 １４時３０分～２０時まで受付
誠に勝手ではありますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
2015年9月25日 金曜日
オリジナルメニュー 『 おなかポカポカコース 』
ラジオ波温熱治療のひとつで、
内臓の温度を上げて代謝を促し、冷え性を改善していきます。
体内温度が低いと、手足の冷え、肩こりや不眠、便秘や生理痛などといった
症状につながります。
体内温度といっても普段はなかなか意識しないかもしれませんが、
この体内温度を１℃上げることで、１２％～１５％の基礎代謝量が増え
免疫力が３０％上昇すると言われています。
冬は寒さから、冷えを体感しますが、
実は暑い季節も、クーラーの中で過ごしたり、冷たい飲み物などを多く摂ったりすることで
内臓を冷やしてしまい、末梢血管の血流が悪くなって
気付かないうちに手足は冷えを起こしていることがあります。
「ラジオ波温熱おなかポカポカコース」の施術は、
おなかを中心に温めることで、その改善につなげていきます。
↑↑↑ このベルトをおなかに巻いていただきます。
こちらは、施術直後のベルト( ※３０分の施術後 )
代謝が良くなり汗をかきます！
個人差はあります。
１回のご利用で改善させることはなかなか難しいですが、
継続していくことで
徐々に代謝の良い体質に変えていくことを目指します。
おなかを温めることは、冷え性対策のほか、
“足のむくみ” ”便秘” などにも効果が期待できます。
2015年9月24日 木曜日
昨日、日本VSスコットランド戦をテレビで観戦しました。
ラグビーをあんなにしっかり見たのは初めてです！
細かいルールはあんまりわかりませんが、面白いです。
五郎丸選手のキックの精度やルーティーンを見るだけでも
凄さを感じました！
あれだけ激しくぶつかり合って、３日後には試合をするのは身体のダメージが
すさまじいでしょうね！
敗れはしましたが、今後もいろんなところに注目して観ていきたいと思います。
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