交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

身体のバランス・ゆがみが気になる

育児での肩こり疲労がある

スポーツでの疲労がある

身体のコンディショニングを整えたい

こんなお悩み解決します。

たっぷり時間を使て、カラダをメンテナンスしませんか！

ゴールデンウィーク期間中も営業しています。

お気軽にご予約ください。

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小学生3年生の子どもと遊ぶため、腰痛に気を付けている、父です（笑）

日頃のエクササイズが腰痛予防につながっています。

子どもと遊びたいけど、「腰痛が辛くて動くことができない。」と、お悩みの方にはこれです！

日頃私がやっているエクササイズでもあり、一般の方にも処方しているエクササイズをご紹介します。

ゴブレットスクワットです。

ケトルベルトレーニングの基本のトレーニングの一つ。

 

 

 

 

 

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【期待できる効果】

体幹の安定性

下半身の強化

良い姿勢の維持

股関節可動域の改善

ヒップアップ

このような機能が改善され向上することで、腰痛とおさらばです！

子どもとたくさん遊ぶことができるようになり、動くことが楽しくなることまちがなしです（笑）

日々のエクササイズがカラダの機能を改善し、日々の生活が楽しくなります。

パパトレ・ママトレご希望の方は、ご相談ください。

また、美容整体コースもあります。

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美容整体コースで、カラダメンテ！

美容整体コースでは、手技に加え、呼吸エクササイズ・ストレッチポールを使用しながら、慢性的な腰痛や気になるカラダの歪みやバランスなど全身を同時に調性していくコースです。

また、お身体の気になることなどもご相談いただき、一人ひとりの目的に合った施術をご提案していきます。

【こんな方々におススメ】

・育児での疲労や肩こり腰痛

・デスクワーカー

・慢性的な疲れ

・カラダの歪みバランスが気になる

・手脚等のむくみ

など

完全予約制となっています。

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