健康増進

2023年12月16日土曜日

世界的にも日本人は座りすぎと言われています。

先日のYahoo！ニュースで取り上げられていました！

わたしも、4年ほど前にブログでも書いていました！

デスクワーカーの健康促進！

皆さんは、長時間の座りっぱなしになっていませんか？

長時間のデスクワークは、腰痛肩こりの原因になり、当院でもこのような症状の方のコンディショニングもサポートしています。

へばりついた肩甲骨、硬くなった殿筋、むくんでしまう脚の改善を当院でさせてください。！

このような状態の方は、今すぐご相談ください。

2023年12月14日木曜日

健康促進の為のトレーニングを受ける方からスポーツパフォーマンス向上を目的のトレーニングを受ける方までご利用して頂いています。

また、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、前十字靭帯の手術後などで、日常生活に復帰後に

違和感があったり、思うような動きが出来ていなかったりなどのリハビリ・コンディショニング等でお困りの方もご相談ください。

手術したから治ったではなく、手術後のコンディショニングは大切です。

そのままにしていませんか？

また、周りにそのようなお悩みの方がいましたらお知らせください。

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