2016年5月31日 火曜日
キャロット整骨院では、様々なケガに対して、早期回復
早期復帰のサポートをしています。
高気圧酸素カプセル・ラジオ波温熱治療・マイクロカレント等を
利用して、少しでも早い回復へつなげていきます。
効果には、個人差があります。
一回の治療で治るわけではありません。
継続していくことで、少しでも早い回復が望めるのでは
ないかと思います。
マイクロカレント（微弱電流）を寝てる間、流ししています！！
サッカーイングランド代表のベッカム選手が、骨折治療の為
ワールドカップ前におこない、復帰したことでも、知られています。
その他、酸素カプセルも利用していたそうです！！
マイクロカレントは、損傷した組織にマイクロカレントを流すことで
ミトコンドリアが活性化され、エネルギー産生の源になる
ＡＴＰの生成が促進されます。
痛みや腫れなどを改善させ損傷組織の早期回復につながります。
熊本市・微弱電流・マイクロカレント
熊本市・捻挫・靭帯損傷・リハビリ
2016年4月11日 月曜日
FMS・SFMAとは。
一般の方は、聞きなれない言葉ではないかと思います！
FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーン）と
SFMA（セレクティブファンクショナルムーブメントアセスメント）
と言います。
FMSは、人間が持っている、基礎的動作パターンを
７種類の動作で、評価・採点するシステムです。
可動性、安定性、筋力低下、非対称性などを
見つけることで改善点、痛みの原因などを追究し、
パフォーマンスUPにつなげます。
FMAの中では、「トレーニングを行う前に動作パターンの
スクリーニングを行なうこと」とあります。
不良動作で、トレーニングを行なってしまうと、質が低下したり、
ケガのリスクを高めたりしてしまいます。
実際に、「トレーニングをしているけど、肩が痛くなった！」
「腰が痛くなった！」などで、相談を受けることがあります。
動作パターンに問題があったり、フォームが悪かったりなど
が、見受けられます。
可動性がなければ、可動性が出るように修正エクササイズ
（コレクティブエクササイズ）、安定性がなければ、
安定するようなエクササイズが必要になってきます。
上部の写真のような、動作をチェックし、機能改善・
パフォーマンスUPにつなげていきます。
なぜ、痛みが出るのか？
なぜ、パフォーマンスが向上しないのか？
なぜ、同じ所を痛めてしまうのか？
など、経験はありませんか？
不良動作で日常生活、スポーツを続けていると
いつか痛みが出てしまう可能性があります。
当院では、「コンディショニングコース」で
目的に合わせて、パフォーマンスUP、
機能改善、怪我しない身体を作る為の
サポートをしていきます。
コンディショニングコースは、完全予約制
で、行っていきます。
熊本市・FMS
熊本市・ファンクショナルトレーニング
熊本市・姿勢改善
キャロット整骨院
０９６－３３７－２５２０
2016年4月7日 木曜日
キネシオテーピングを貼ることで
傷害予防や痛みの軽減などに
つながります。
野球・バレーボールなどの肩の痛み。
テニスやゴルフでの肘の痛み。
ランニングなどでの膝・ふくらはぎの痛み。
他にも、腰・背部・臀部などの痛みなど。
いろんな所に貼ることが出来ます。
痛みがなくても、怪我予防・動作の改善などに
貼ることが出来ます。
貼り方も様々です。
マタニティの方も貼っていますよ！！！
動画でもいろいろ紹介されています。
2016年4月1日 金曜日
新年度のスタート。
これから、新た事に挑戦しようと計画されている方
これからスタートするにはいい時期ではないかと
思います。
私自身も、いろいろな事にチャレンジして行こうと
思い、着々と進めています！
目的・目標・夢を常に、持ちながらチャレンジ
することは、大事なことだと私自身思って
います。
４月は、講師の方を熊本・福岡に招いて
ワークショップを開催する予定です。
今の所、１７日は福岡県、２３日は熊本県で
アメリカでＡＴＣ（アスレティックトレーナー）
として、働かれていた「佐々木優一」さんを
お招きし、行うことになっています。
４月の一ヶ月間、日本に一時帰国し、
その後、マレーシアのオリンピック選手団の
トレーナーとして、働かれます。
世界で活躍されている日本人の一人です。
縁があり、連絡を取り合っています。
詳細が決まり次第
ＨＰ，Ｆａｃｅｂｏｏｋ等で告知いたします。
現在決まっていることは
４月１７日が福岡県
４月２３日が熊本県
パフォーマン・スリトアレーション・プロジェクト
佐々木 優一
株式会社 スポーツクラウド
事業統括部長 田部 拡也
こちらの共同開催になっています。
2016年3月25日 金曜日
先日、ハムストリングス肉離れをしたと
言ううことで、来院されました。
野球をしていて、盗塁した際に違和感を
生じたそうです。
次の日に来院され、触診、視診、動作チェック。
その日は、内出血は出てませんでしたが、
大腿部の腫脹、圧痛はありました。
次の日は、内出血は出てくるという事を伝えていました。
２日後に来院され、案の定でてきてました。
この写真は、５日後の写真です。
肉離れを起こしている場所は、上部の方ですが、下の方に
内出血はでてきます。
腫れを早く取り除きたいので、日中はサポータで圧迫を
して、キャロット整骨院では、ラジオ波で治療。
スポーツ傷害、肉離れ、シンスプリント、腰痛、肩の痛み
テニス肘、ゴルフ肘などのサポートもしています。
2016年3月17日 木曜日
毎週水曜日の夜は、小・中学生の４人が
傷害予防・パフォーマンスUPの目的で、トレーニングを
おこなっています。
心肺機能・スピード・身体の使い方などを中心に
行なっています。
みんな、「強くなりたい」「勝ちたい」など、思いで
部活にトレーニングを頑張っています。
まずは、ケガをしない身体作り！！！
熊本市・菊陽町・合志市・交通事故治療
熊本市・合志市・菊池市・すねの痛み・シンスプリント
熊本市・合志市・大津町・ギックリ腰・腰の痛み・
2016年3月11日 金曜日
スポーツ傷害で、多いケガの一つ！
スネの内側に痛みが出るケガです。
陸上、バスケットボール、バレーボールなど、
走ったり、ジャンプをする競技に多く
陸上部やバスケットボール部の学生が
多いです。
痛みを我慢して、練習して、歩くだけで
痛みが出た状態で来る学生もいます！
原因は、いろんな事が考えられ、チェックを
行ない原因を探していきます。
足関節の可動域不足、足部のアーチが
低下していたり、股関節屈曲の制限があったり
します。
キャロット整骨院では、チェックにより
ラジオ波温熱治療、酸素カプセル、
キネシオテーピング、ストレッチなどを
行なっていきます。
熊本市・光の森・合志市・シンスプリント
熊本市・大津町・合志市・スポーツ傷害
０９６－３３７－２５２０
2016年3月10日 木曜日
ラジオ波温熱治療は、身体の深部から熱を発して
疼痛抑制・機能回復・可動域改善などに効果的です。
幅広い分野で、使われていて、エステからプロスポーツ選手も
利用している治療機器です。
ソチオリンピックでも正式採用され、今では、プロ野球チーム・Ｊリーグチーム
ラグビーチームなどのチームにも導入されたいます。