2016年4月7日 木曜日
傷害予防・コンディショニング
キネシオテーピングを貼ることで
傷害予防や痛みの軽減などに
つながります。
野球・バレーボールなどの肩の痛み。
テニスやゴルフでの肘の痛み。
ランニングなどでの膝・ふくらはぎの痛み。
他にも、腰・背部・臀部などの痛みなど。
いろんな所に貼ることが出来ます。
痛みがなくても、怪我予防・動作の改善などに
貼ることが出来ます。
貼り方も様々です。
マタニティの方も貼っていますよ!!!
動画でもいろいろ紹介されています。