2023年12月21日 木曜日
肩・肘・手首の腕の痛みに!
意外に多い、『腕』の痛み!
特に、肘の外側上顆炎(テニス肘)は、一般の方に多いです。
過度の使い過ぎ、腕を使う事の疲労の蓄積の結果痛みが出てしまう事なんて多々あります。
そんな時に当院では、ラジオ波を使った施術をおこなっています。
https://youtube.com/shorts/7gsQYju9P_8?si=kVwda9hKIBLkP2sB
菊陽町光の森駅徒歩3分
2023年12月21日 木曜日
意外に多い、『腕』の痛み!
特に、肘の外側上顆炎(テニス肘)は、一般の方に多いです。
過度の使い過ぎ、腕を使う事の疲労の蓄積の結果痛みが出てしまう事なんて多々あります。
そんな時に当院では、ラジオ波を使った施術をおこなっています。
https://youtube.com/shorts/7gsQYju9P_8?si=kVwda9hKIBLkP2sB
菊陽町光の森駅徒歩3分
2023年12月16日 土曜日
スポーツをしている方から一般の方も足首を捻った経験がある方も多いのではないでしょうか!
捻挫して少々の痛みだと、「いつか治るだろう」でそのままにしている方も多いし、スポーツをしている学生も治療が出来ずそのままで練習をしている学生も多くいるのでないかと思います。
そのままでは、治りも悪くその後も違和感等が残ってしまう事があります。
捻挫後は早期に治療を開始しする事をお勧めします。
当院では、治癒促進の為に保険適応外のプログラムをご用意しています。
まずはご相談ください。
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2023年2月10日 金曜日
部活動で怪我してしまい、痛みで中々思うような動きが出来なくなったり、復帰に時間がかかったり、復帰しても不安で思うようなプレーが出来なくなって困っていませんか!
そんな不安を早くふっとばそう!
我慢して練習したり、不安のまま練習したりしていると、長期間身体に負担をかけてしまいます。
時間を使って、積極的に、『治療・リハビリ・復帰後のケア』を受けてもらいたいです。
万が一お悩みの方がいらっしゃいましたら、是非ご相談ください。
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2022年11月7日 月曜日
スポーツ等をしている最中に、足を捻ってしまった経験はないでしょうか?
日常生活時でも起こりうる怪我の一つです。
足関節捻挫(足首)をし、腫れがないと意外とそのままにしてしまう事があります。
もしくは、我慢してしまう事もあります。
治療等を受けずにそのままにしていると、関節の動きが悪くなり、ほかの部位に問題をきたすこともあります。
足関節の捻挫が原因で、股関節の痛みが出る事もあります。
まずは、受診して状態を知る事をおススメいたします。
その後、どのように進めていけばいいのかを相談し、改善していきましょう。
当院でも、早期回復の為のサポートもしています。
是非、ご相談ください。
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2022年4月13日 水曜日
2022年2月21日 月曜日
スポーツをしている全ての学生の”コンディションニングサポート”
万が一ケガをしてしまった際は、早期復帰に向けて治療を受けることをおススメいたします。
我慢して練習をしていると、治りも遅く、別の部位の怪我につながります。
私がキャロット整骨院をオープンした12年前からコンディショニングの重要性を伝えてきています。
痛みを我慢することは、パフォーマンスを落とすことになります。
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2021年12月11日 土曜日
慢性・急性腰痛に対するリハビリ!
体幹の安定性(コアスタビライゼーション)を向上させることが、『腰痛』の改善につながるとされています。
コアスタビライゼーショントレーニングを、適切におこなえば徒手療法(マッサージなど)よりも効果的とされています。
腰痛が中々改善しない、マッサージして一時的には改善するけどなどでお悩みの際は、パーソナルトレーニングで機能改善を目指すことをおススメします。
リハビリ、障害予防に対するトレーニングで、カラダの健康をサポートします!
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2021年9月9日 木曜日
【運動部 中学2年生 女性】
Q1 ラジオ波温熱の利用目的は何ですか?
A 腰痛 足の痛み
Q2 ラジオ波温熱コースの利用前と利用後での変化はどうでしたか?
A 施術前 → 腰痛 曲げるとき
施術後 → 軽くなった 気持ちが軽くなった 楽になった
Q3 今回は何分コースの施術を受けましたか?
A 15分
皆様も参考にして頂き、ご利用ください。
【関連コンテンツ】
ラジオ波コンディショニング動画
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/fpzbiDARJNA
https://youtu.be/W1tTDNGC0gE
2021年9月6日 月曜日
短距離やマラソンランナーの方に多いスポーツ外傷です。
当院では、陸上、バスケットボール、野球、サッカー、ハンドボール、バドミントンなどをしている学生に、この症状がみられ、すね部分に痛みを発症します。
【シンスプリント】
~Walshの分類~
ステージ1:運動後に痛む
ステージ2:運動中に痛みはあるが、運動パフォーマンスには影響ない
ステージ3:運動中に痛みがあり、運動パフォーマンスが低下する
ステージ4:安静時にも、慢性的な持続する痛み
シンスプリントの文献によると、痛みの発生原因は、硬い場所の走りすぎや土踏まずの低下、下腿のアライメント問題などだけではなく、様々な問題が考えられとされています。
当院をすねの痛みで受診する学生の多くは、16歳、17歳前後の運動部が多いです。
激しい毎日の練習、カラダのケア不足によるものも考えられます。
まずは痛みや違和感を感じたら、受診することをおススメいたします。
治療およびケアをおこなう事が改善への近道です!
周りの方ですねの痛み(シンスプリント)で、お悩みの際はご相談ください。
【関連コンテンツ】
YouTube
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/b5Oi1zf7J8o
https://youtu.be/5o—U8cqik
2021年9月3日 金曜日
オイルを使った、カラダメンテナンス!
ボディオイルケアコースについて、ご紹介します。
どのようなオイルを使っているのか気になりますよね!
エスプリジャパン様の「エミューオイル」を使用しています。
アスリートも使用している信頼性のあるオイルの一つです。
エミューオイル100%ということで、無香料・無着色・無化学薬品・100%天然由来成分の商品です!
オーストラリア原産の天然成分の為、オーストラリア政府基準をクリアした製造工程。
その為、赤ちゃんから高齢の方まで安心して使用できます。
オイル・オブ・エミューの記事の一部にこのように掲載されています。
エミューオイルがなぜ良いのか?
「人体を正常に機能させるために必要な必須脂肪酸(お目が3・6・9)類が、自然状態でバランスよく、豊富に含まれている。
それらの必須脂肪酸が、炎症に関するホルモン性物質であるプロスタグランジンの調整や抑制をおこない、生体活動を正しく機能させるように働くことで、有効性が高いと考えられている一つです」
オーストラリアの先住民アボリジニは、4万年前から常備薬として活用していたそうです!!
そのようなカラダに優しく効果的なオイルを使用し、カラダのメンテナンスをおこないます。
腰痛肩こり、手・足のむくみ、疲労回復などにご利用してみてはいかがでしょうか!?
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