2019年1月21日 月曜日
熊本腰痛・産後腰痛・骨盤痛・足むくみ
こんにちは。
女性の腰痛。産後腰痛で、骨盤を気にされる方の
話を聞きます。
当院では、骨盤矯正はおこないませんが産後の
身体を整える、カラダのケア
コンディショニングは、おこないます！
約10ヶ月間、赤ちゃんをお腹の中で育て、出産と
非常に身体に負担がかかるのではないかと思います。
その際に、腰の負担、骨盤の開き、筋肉の緩みなどが
おこります。
特に、カラダを動かす筋肉（お腹まわり）は、伸ばされて
緩んでしまいます。
そのようになってしまったお身体を元の状態に
近づける為に、いろんなアプローチをされるかと
思います。
よく聞くのは、骨盤矯正です。
もちろん大事な事です。
当院では、骨盤矯正というよりも、徐々に徐々に
筋肉に対して刺激を与え、以前のように筋肉が
働くようにしていく事を考えています。
刺激を入れていく事で、機能が回復し、自然と動きや
姿勢、肩こり等が改善できるような、エクササイズサポートを
おこないます。
当院のコースでは、パーソナルトレーニングがあり、
その中で産後の機能回復、育児からくる肩や首の痛み
などにもご対応しています。
“カラダを整える“
お悩みの方、または周囲の方で
お悩みの方がいらっしゃいましたら
お知らせください！
