2021年1月13日 水曜日
ケトルベルを積極的に使う！
ケトルベルインストラクターとして、ケトルベルを正しく理解してもらい
年齢関係なく安全に使用してもらいたいと考えています。
よく聞くのは、「危ないから」「使い方が分からない」「怪我しそう」など
ネガティブなイメージがケトルベルトレーニングにはまだまだあります。
そのように思われる理由として考えられるのが、「日本では、まだまだ馴染みがないこと」
「正しく終えることができる人が少ないこと」などが大きな要因だと思います。
私が、インストラクターライセンスを取得したのは、2016年です。
日本で初開催となった、世界的にも権威のある団体の一つのドラゴンドアです。
まだ、5年ほど前のことなので、馴染みもなく、インストラクターも少ないため、ケトルベルができる場所が極端に少ないのが現状なんです。
自分が知る限りでは、熊本には私だけだと思います。
どのようなトレーニングにおいても、正しく指導を受けることで、安全に効果的にカラダを強く健康にすることができます。
皆さんもできるだけ、指導者を探して受けてほしいです。
怪我しにくい体を作る。ケガ後のリハビリ。健康維持。自力で歩き続ける力をつけておく。美しくなる。ポジティブになる。など
ケトルベルで目標達成を実現しましょう！
全力でサポートしていきます。
ご相談は、キャロット整骨院まで。
